מפגש יחיד בן 4-5 שעות מתאים לזוג יחיד עד שני זוגות ביחד.
בשיעור מידע על תהליך הלידה, דגשים על ההתמודדות הגופנית עם הלידה, מתן כלים למלווה לעזור ליולדת, ומידע נוסף הנוגע ללידה.

הנושאים המרכזיים:

הלידה -
שלבי הלידה
זרוז לידה (טבעי ורפואי)
התמודדות עם הלידה
             - שיכוך כאבים תרופתי
             - התמודדות עצמית בלידה פעילה ללא משככי כאבים
התערבויות בלידה (לידות מכשירניות וניתוח קיסרי)

אחרי הלידה -
הילוד מייד לאחר הלידה
האמא מייד לאחר הלידה

מקום השיעור: השיעור מועבר בעין-ורד (5 דקות מצומת דרור) או ברעננה
                      ניתן לקיים את השיעור במיקום אחר לנוחותכם, בתוספת תשלום.