|
שיעור רענון כהכנה ללידה חוזרת.
(ניתן לקיים כשיעור פרטי או כשיעור לקבוצה של עד 3 זוגות).
בשיעור ניזכר בתהליך הלידה, כולל הסברים על:
 שלבי הלידה
 ההורמונים בלידה
 פיזיולוגיה
נלמד על תאוריית השער (מנגנון הכאב)
ועל דרכים להתמודדות עצמית עם הלידה בעזרת:
 עיסויים
נשימות
תנועתיות
שיטות נוספות
הדגש בשיעור הרענון הוא על מתן כלים להתמודדות עם הצירים
הן ליולדת והן למלווה.
|
עמוד הבית
